早睡早起其實並不困難嘛 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 2月 12, 2015 國小、國中、高中的時候,早起是一件稀鬆平常的事情,可是大學時期就有很大的不同,大學的課程不一定是早上第一堂,也許會是下午第一堂,換句話說,早上可能就是許多大學生補眠的好時間,我自己以前也是這樣,常常一早都在睡覺,尤其是晚上有出去玩,早上原則上都在補充睡眠,有時候甚至睡到下午,久而久之,仿佛早起是件相當不可思意的事情辦。 閱讀完整內容